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无肉不欢什么酒都喝一位百岁老人的长寿之道热点玉林新闻网

发布时间:2020-03-04 14:26:45 阅读: 来源:聚氨酯瓦壳厂家

老人边聊边做手势。

(原标题:吃肉 饮酒 嗜甜 老太今年108岁 或许,遵循自然,顺应个体内部的“和谐”,便是最简单的长寿之道)

一些“长寿经”可能会颠覆人们惯常的认知。日前在机务段一小区,记者见到了108岁的李婆婆,老人很健谈,尤其让人大跌眼镜的是,李婆婆的“长寿经”与众不同:饮食上嗜肉嗜甜,不爱蔬菜,还好“饮两口”。

曾经很苦 如今五代同堂

上午10时,见到李婆婆时,老人坐在楼前空地上乘凉,斜靠着沙滩椅,跷着二郎腿。老人肤色较白,皱纹不深,老人斑也不是太多,看上去也就90岁。“我外婆是1905 年出生的,今年满108 岁,虚岁的话,超过110 岁啦。”老人的外孙、40 多岁的李先生告诉记者,如今他们家已是五代同堂。

李婆婆是桂平人,12 岁就嫁到社坡镇。“由于人小,出嫁时要用背带绑住呢。”李婆婆的女儿薛大妈告诉记者,那时家里穷,一斤米4口人从天亮吃到天黑,干一天活报酬只得一小抓盐巴,母亲在家种田、织布,含辛茹苦带大孩子们。李婆婆一直在桂平乡下居住,上世纪50年代,丈夫去世。1986年她随儿女来到玉林,定居在机务段小区。

前两年忽然白发转黑

老人前额的头发白晃晃的,后脑勺那一片却是乌黑的。“她六七十岁时头发全白了,近两年忽然又慢慢变黑,我们也不懂为什么。”李先生说。

老人穿着两件薄布衫,身形看起来1.5 米左右,比较瘦小,“我以前可胖了,又肥又白的。”听到大家在说她,老人插嘴道,边说边用手在大腿两侧画个圈比划:“以前大腿有这么粗呢。”老人孩子气的动作把大伙都逗笑了。“早几年她确实挺胖的,我背她上三四楼还气喘吁吁呢。”李先生说。

李婆婆的起居很有规律,天一亮就起床,天一黑就入睡,煮简单的粥饭、洗漱等还能自己搞定。早上起床洗漱后,她就洗米放入电饭锅插上电,然后下楼在小区里走两三圈,回来就可以吃了。要是你以为老人爱清淡只吃白粥,那就大错特错了,她在粥面上蒸白糖肥猪肉,送粥,可美了。

无肉不欢什么酒都能喝

“无肉不欢”,用这词来形容老人的饮食嗜好再恰当不过,更让人想不到的是,老人不只嗜肉,尤嗜肥肉,“肥猪肉、扣肉、红烧肉,她比你吃得还厉害。”口快的孙媳妇告诉记者,老人口味好香脆甜,不喜酸辣,很少吃青菜。“对啊,我吃青菜会肚子痛的。”听到大伙在议论,老人又插话。

“她很喜欢甜食,喝白糖水都能乐上半天,白糖蒸肥猪肉也吃得津津有味。”薛大妈说,要是你煮粥放了点盐巴,她看都不看你的,只爱吃白糖粥。李婆婆砸巴着嘴,尝着外孙给她剥好皮的提子,乐呵呵地任由女儿揭自己“老底”。

嗜肉也就罢了,李婆婆直到上百岁时,还好喝两口,每天都要在两顿正餐上喝上一点。近年由于喝了酒身痒,家人不再给她喝了。“她喝酒厉害,白的红的黄的,什么酒都能喝。”薛大妈说。“喝两口,胃舒服。”老人又适时插话。

儿孙孝顺老人乐享晚年

这么个吃法,与现代养生可是相悖的呢,那李婆婆身体有啥毛病吗?“毛病?她‘三高’没有,一年到头连感冒都少呢!”心直口快的孙媳妇告诉记者,大前年,老人下楼时不小心一脚踏空,摔断了大腿骨和手腕骨,去医院拍过片后,去找一个懂医的熟人要了几副中药回来熬敷,不到一年就痊愈了。

100多岁的老人摔断骨,敷几副药就痊愈,说不清到底是老人身体硬朗,还是草药灵验,但这一定算得上是奇迹。邻里都这么说。如今,老人与女儿、外孙一家一起住,儿孙都待她很好。老人要说有毛病的话,就是有点便秘,“这是老毛病了。”孙媳妇说,早几年,老人大便一次要一家三个人服侍,那时她怀孕,老人说腰累,她就在背后撑住老人的腰,让老人舒服些。

为了避免老人感到寂寞和孤单,家人常逗老人开心。“你帮我们问问姑爷对她好吗?”孙媳妇笑着对记者说,记者照直问了。老人一听,面容大悦,边比划边大声答:“噢!姑爷啊,他是第一对我好的!”姑爷也就是薛大妈的丈夫,接着,李婆婆话匣子大开,滔滔不绝、眉飞色舞谈起女婿对她的千般好,旁人连话都插不上哩。

后记:探寻健康与长寿是目前大家都很关心的话题,但在李婆婆身上,科学的饮食似乎与她无关,与她生活了数十年的家人也说不上她有哪些可圈可点的长寿秘诀,“反正就像常人一样,没什么特别”。也许,长寿就像快乐一样,不是一个目的,而是一个过程、一种心态。儒家文化讲究“和”,也包含“和而不同”,或许,遵循自然,顺应个体内部的“和谐”,便是最简单的长寿之道。

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