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【消息】冬天脚出汗怎么办冬天脚出汗怎么根治冬季脚出汗怎么办

发布时间:2020-12-25 20:05:58 阅读: 来源:聚氨酯瓦壳厂家

冬天脚出汗怎么办?脚出汗可能是简单的热出汗,但更多情况下是有疾病的影响,如血液的循环不畅、脚气等原因,都会导致脚出汗。

冬天脚出汗要穿合适的袜子

如果脚容易出汗,就不要穿劣质的袜子,要穿棉质的、透气性强的袜子,鞋子也是一样,棉质袜子还可以吸汗,像雪地靴这样的鞋子要少穿,本来脚容易出汗,再让毛毛的鞋子一捂,就更容易热得发汗,有脚气的人更应该注意。

冬天脚出汗要注意食补

虽然冬季需要进补,但是饮食也要偏清淡,少吃肥腻、辛辣燥烈的食物,如姜、葱、蒜、辣椒等,可以多吃莲藕、银耳、枸杞、黑豆、芝麻等养阴益肾的食物,尤其是阴虚体质的人,此类人群入睡后容易出汗,而且出汗量也多,醒来却汗止,中医称之为盗汗,多为肾阴虚所致,要注意食疗和食补。

冬天脚出汗可泡脚

艾叶

艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸,故又被称为“医草”。艾叶泡脚的好处,能够改善肺功能,还可以驱除寒湿,改善脚出汗的症状。

温水

温水泡脚虽然没有药材可以辅助治疗疾病,但是因为脚部对应五脏六腑,用温水温暖脚部,血气运行更加通常,就相当于给身体内部的器官温暖了一遍,有驱寒的效果,同时对脚出汗或是脚冷都有改善之效。

食盐

食盐有很好的杀毒除菌的功效,盐水还可以补肾、抗衰老,盐水的有效成分通过脚部血液循环进入肾和心脏,促进血液循环,带走脚部代谢废物,减少脚部排汗。

12 冬天脚出汗怎么办?脚出汗可能是简单的热出汗,但更多情况下是有疾病的影响,如血液的循环不畅、脚气等原因,都会导致脚出汗。

冬天脚出汗的原因

1.有些人的足部汗腺比较丰富,比较爱出汗,这跟遗传因素相关。

2.有的人是因为支配足部汗腺的神经过于丰富和敏感,每当行走或跑步、精神紧张、情绪激动时,交感神经就会处于高度兴奋的状态,所以汗腺也分泌大量汗液。

3.有的则是因为穿的鞋袜不适合,透气性不行,流出的汗水不能及时蒸发和散发,大量聚集就会湿鞋袜,久而久之就会引发脚气。

冬天脚出汗的人多是脚气

脚气是很多人都患有的,发作时脚痒难耐,脚趾间出现红斑、脱屑,症状严重的还会整个脚底都发红、脱皮,这类人群脚部更容易出汗,也容易引发脚气,所以在鞋袜的选择上更要谨慎,日常也要做好脚气治疗。

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