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糖尿病患者不能吃哪些水果【消息】

发布时间:2020-09-16 18:05:40 阅读: 来源:聚氨酯瓦壳厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

现在,糖尿病患者是越来越多,这个疾病最最要的是饮食,稍有不慎就有可能出现生命的危险,所以,糖尿病患者在饮食生活上就要格外的注意,不能想吃什么就吃什么了,科学合理的饮食会缓解且控制病情,不当的饮食反而加重病情,这是谁也不愿意发生的。这样,就得谨记糖尿病人要远离什么,快来了解下吧。

1、糖尿病患者应尽量远离水果。因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,因此,在病情稳定时可以少吃一些水果。

吃水果时,要以含糖量低为选择原则。同时,还要根据其含糖量,计算其热能。换算成主食,减少或扣除主食的量,以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果,一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。参考营养成分表,根据病情酌情选用。

2、糖尿病患者要远离易于使血糖迅速升高的食物:糖尿病人要远离什么?可以加速血糖升高的食物肯定是要远离的。白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

3、易使血脂升高的食物:牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。

4、糖尿病患者要慎饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意,胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳。

5、糖尿病患者应远离胆固醇含量高的食物。因糖尿病病人病情控制不好时,易使血清胆固醇升高,造成糖尿病血管并发症,不病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量,一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏,如心、肝、肾、脑等,因这类食物都富含较高的胆固醇。而多吃瘦肉和鱼虾等,这类属高蛋白低脂肪的食物。

以上就是关于“糖尿病人要远离什么”的全部介绍了,糖尿病患者平常可多吃些大豆及其制品、粗杂粮等有助于降低血糖又能减少饥饿感的食物,牢记以上五点就能够帮助你有效控制糖尿病病情,减轻病痛的折磨,祝愿所有的糖尿病患者都能够早日康复。

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